Month: December 2021

အဆိပ်ပြေစေမည့် တွဲဖက်အစားအစာများ

မိမိတို့နေစဉ် စားသောက်နေကြတဲ့ အစားအစားတွေထဲမှာ အာဟာရကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ဓါတ်များ ပါဝင်နေသလို ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်တဲ့အရာများလည်း ပါဝင်နေကြပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် မိမိတို့မြန်မာလူမျိုးတွေ နှစ်ခြိုက်စွာ စားသုံးနေကြတဲ့ အီကြာကွေးထဲကို ကြွတ်ရွနေ အောင် ကျောက်ကျဉ်တို့လို၊ ဆိုဒါတို့လိုဟာတွေ ထည့်ထားသည့်အတွက် Aluminum…

မိခင်တို့၏ နုပျိုအောင် နေထိုင်နည်းများ

အိုမင်းတာ၊ ခရမ်းလွန် ရောင်ခြည်ကြောင့် ထိခိုက်တာနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် အကြောင်း အချက်တွေကြောင့် ရရှိလာတဲ့ ဓာတ်တိုး ပစ္စည်းတွေက အသား အရေကို ထိခိုက် စေနိုင် ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အသက် ကြီးလာပေမယ့် အသား အရေ…

သွားနှင့် ခံတွင်း ဆိုင်ရာ သင့်ကို သိစေလိုသော အချက်များ

သွားနဲ့ခံတွင်း ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သွားဆရာဝန်တွေက သင့်ကို သိစေလိုတဲ့ အချက်တွေကို ရေးသားလိုက်ရပါတယ်။၁) လူတွေက သင့်ကို ပထမဆုံးအကြိမ် စတွေ့တဲ့အခါ အရင်ဆုံး သူတို့ သတိထား မိတာက သင်ရဲ့ မျက်လုံးတွေ ဖြစ်ပြီး…

အကောင်းဆုံး wifi router ကို ဘယ်လိုရွေးချယ် ဝယ်ယူမလဲ?

အိမ်သုံး သို့ အဆောက်အဦသုံး အတွက် အကောင်းဆုံး wifi router ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ဝယ်ယူမလဲ? အိမ်သုံးရန် ဒါမှမဟုတ် အဆောက်အဦအတွက် Wifi router ဝယ်ရန် စိတ်ပိုင်းဖြတ်လိုက်ပြီ ဆိုရင် ဘယ် brand ဟာ…

အိပ်မောကျချိန်မှာ ဟောက်တာဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းပါ

လူတွေတော်တော်များများက ညဘက် အိပ်မောကျနေတဲ့အချိန်မှာ ဟောက်တတ်တဲ့ အကျင့်ကို ပေါ့သေးသေးကိစ္စလို့သဘောထားကြပါတယ်။ အမှန်တော့ အိပ်နေတဲ့ အချိန်မှာ ဟောက်တာက သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ဘေးအန္တရာယ်ရှိစေပါတယ်။ ညဘက်အိပ်စက်နေချိန်မှာ မေးရိုး၊လည်ချောင်းနဲ့လျှာကြွက်သားတွေက ကောင်းကောင်း အလုပ်မလုပ်နိုင်ချိန်မှာ နှာခေါင်းနဲ့အသက်မရှူနိုင်တာတွေဖြစ်လို့ ဟောက်ပြီး ပါးစပ်နဲ့အသက်ရှူခြင်းတွေဖြစ်လာရတာပါ။ ဒီလိုဟောက်တတ်တဲ့သူတွေက…

တစ်မိနစ်အတွင်း လက်ဖဝါးတွေ နူးညံ့အောင်ပြုလုပ်နည်း

ကြမ်းတမ်းနေတဲ့သင့်လက်ဖဝါးတွေကို အချိန်တစ်မိနစ်အတွင်းမှာ နူးညံ့သွားစေမယ်ဆိုရင် သင်အံ့သြသွားလေမလား။ မယုံမရှိနဲ့ အခုပဲလုပ်ကြည့်လိုက်ပါ။ ကြမ်းထော်နေတဲ့ လက်ဖဝါးတွေညက်ညောသွားစေရုံမက ဝင်းမွတ်လာတော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အသုံးပြုရမည့်ပစ္စည်းများမှာ- သကြားလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းခန့်၊ သံလွင်ဆီ(သို့)အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းခန့် သကြားနှစ်ဇွန်းခန့်ကို လက်ဖဝါးထဲသို့ လောင်းထည့်ပါ။ ပြီးရင် သံလွင်ဆီ…

အချိုကြိုက်သူ အအေးကြိုက်သူ ရောဂါထူ

လူ့သက်တမ်းကို တိုစေသော ရောဂါကြီးများတွင် သွေးတိုး ရောဂါနှင့် ဆီးချိုရောဂါသည် ထိပ်ဆုံးမှပါဝင်သည်။ ထိုရောဂါကြီးများသည် နာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်သဖြင့် ကုသ၍ရသော်လည်း အချိန်ကုန်ငွေကုန် လူပန်းဖြစ် စေသည်။ ထိုရောဂါကြီးနှစ်မျိုးကို မဖြစ်မီက ကြိုတင်ရှောင်ရှားနိုင်ရန် လေ့လာကြည့်သောအခါ အစားသောက်မှ စသည်ကို တွေ့ရပေသည်။…

BIOS အကြောင်း သိကောင်းစရာ

BIOS ဆိုတာဘာလဲ BIOS ဆိုတာ ကွန်ပျူတာများ၊ laptop များအတွက် အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အခြေခံကျတဲ့ input/ output စနစ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သူ့ပုံစံဟာ IC အထိုင် ၈ ခုနဲ့ပြုလုပ်ထားပြီး ဘယ်ဘက်ခြမ်းမှာ ၄…